血糖値のキホン②
~低血糖ケアで叶える元気なカラダとココロ~

日時:5月30日(日) 10:00〜11:30
場所:Zoom
定員:5名
参加費:1000円

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低血糖症というと、いつも血糖値が低い、朝が弱くて、顔色が悪い、か弱い女性のイメージがあると思いますが、そんな事はありません。
元気そうな人でも、食後に高血糖になりその後に低血糖を起こしたり(血糖スパイク)、夜間に低血糖を起こしている人も沢山います。

そして、私もそうでしたが、こうした不安定な血糖には無自覚で、低血糖が自分の不調と結びつかない人がとても多いのです。

病気じゃないからいいんじゃない?と思ってる方、低血糖というのは、細胞レベルで起こっている事は糖尿病の方と同じ、「エネルギー切れ」です。

エネルギー切れが長年続くと、様々な不調や病気に繋がる事はご想像のとおりです。

このミニ講座でお伝えしたいこと:

●全ての不調や病気の根底には低血糖がある
●低血糖=低エネルギーのわけ
●症状からみる自分のエネルギーレベル
●低血糖ケアのノウハウ

血糖値のキホン①をお受けになった方が理解が深まると思いますが、こちらの②からの受講でも大丈夫です。

お申込みは一番したのフォームからお願いします。

*この講座には資料、動画の配布はありません。
*Zoomのご案内は前日までにお送りします。
*ビデオオンでご参加ください。
*ご質問等はraspberycookie⭐︎gmail.comまでお願いします(⭐︎は@に変えてください)

 

血糖値のキホン② お申し込みフォーム

日時:5月30日(日) 10:00〜11:30

参加者さまから

 

先生ご自身の低血糖の体験談が、具体的で理解の助けになりました。リアルで少し怖かったですが…
専門的な話も交えながらたくさんの情報をくださり、自身の興味喚起にもなりました。できる所から生活改善をして、変化を楽しんで行きたいです。また受講したいのでご案内をお願いします。(Yさま)


食事、食物がいかに体に影響を与えるのかを考える習慣が必要だと思いました。(Nさま)