6月の感謝

こんにちは。

6も最終日、早かったなー

今朝は今月あった事を振り返り感謝の瞑想をしました。

🌼Appleのカスタマーサポートの方の対応が的確でわかりやすくて、本当に助かった。

🌼外壁のペンキ塗り替えをお願いした工務店の仕事が最後まで丁寧で誠実だった。

🌼購入した低音調理器の初期不良で、販売会社が、素早く交換の対応をしてくれてありがたかった。

🌼5ヶ月ぶりに美容院に行ったら新人スタッツのシャンプーが驚くほど上手だった。

🌼長女がランチをご馳走してくれた。

🌼久々の外食で、スタッフのきめ細かいサービスに感心した。

🌼3ヶ月ぶりに瞑想会を再開できて、皆んなと一緒に瞑想できた。

🌼4ヶ月ぶりに長女が帰省してくれて、実家の母の所に連れて行く事が出来た。

🌼やりたい事を後押ししてくれる存在に出会えた。

🌼お隣さんから達筆の手書きメッセージをいただいた。

🌼次女が手拭いのプレゼントをしてくれた。

🌼友達がうちに遊びに来てくれた。

🌼毎週オンラインでクラスを配信してくれてる先生にも感謝

世の中素晴らしい人達で溢れてる✨

感謝の瞑想をすると、脳内から幸せホルモンが分泌されるので、癒し効果があり、カラダも緩むので寝る前にするとぐっすり眠れますよー👍

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