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こんにちは。毛髪ミネラル検査を受けました。毛髪は、日々の体内の栄養状態を記録しているため、ミネラルと重金属の体内蓄積度を知ることができます。有害金属が過剰…

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中年太りしない栄養学(血糖)

こんにちは。中年太りシリーズ、今日は血糖と肥満の関係についてです。血糖と肥満は切っても切れない関係が。。。血糖をコントロールできないと必ず、中年太りになります…

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